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CORSI DI ATLETICA PER BAMBINI ED ALLENAMENTO ADULTI
"Lo sport non crea il carattere, lo rivela"
Funzionale Senior
Corso dedicato agli over 50 attraverso un allenamento globale basato sul potenziamento muscolare con piccoli carichi ed esercitazioni volte a migliorare l'equilibrio.
Funzionale
Corso adatto a tutti coloro che vogliono rimettersi in forma o mantenerla, attraverso un lavoro di discreta intensità che coinvolge tutti i distretti muscolari, attraverso stazioni e/o circuiti con piccoli attrezzi e musica.
Avviamento atletica
Corsi per bambini/e e ragazzi/e dai 5 ai 16 anni divisi per categorie, presso lo stadio Farnesina, un'occasione di crescita e sano sviluppo psicofisico.
Preparazione atletica
e tecnica della corsa
Corso specifico per chi vuole imparare a correre in efficienza e/o preparare gare amatoriali
in pista.
"Lo Sport come maestro di vita"